8.白身魚のアンチョビガーリックソテー
思わず「美味しい」と叫びたくなる絶品魚料理。ガーリック×アンチョビのパンチが効いています。見た目もおしゃれなので、家飲み＆ホームパーティーでも大活躍！箸が止まらぬ美味しさです。（調理時間：15分）
白身魚のアンチョビガーリックソテー レシピ・作り方 | 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ
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9.トマトとモッツアレラのカプレーゼ
バジルの香りがアクセントのカプレーゼ。糖質も6gと少ないのでダイエット中の方にもおすすめのレシピです。ワインとの相性もバッチリ。一人飲みメニューとしても役立ちます。（調理時間：5分）
トマトとモッツアレラのカプレーゼ（副菜） レシピ・作り方 | 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ
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10.ブロッコリーとサラダチキンのごまマヨ和え
低糖質のブロッコリー＆サラダチキンで作る絶品和え物レシピ。サラダチキンはスモーク味のものを選ぶのがポイント。隠し味でガーリックパウダーをプラスすれば、風味＆コクが格段にUPされます。（調理時間：10分※ブロッコリーの洗い時間除く）
簡単コクうま♡【ブロッコリーとサラダチキンのごまマヨ和え】 by おねこ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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