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味もSNS映えも抜群♡作りたくなるワンプレート朝ごはんレシピ10連発

レシピ

やっぱり、朝ごはんは大事!

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忙しい時でも朝ごはんはしっかり取りたいものですよね。そこでおすすめしたいのが洗い物も減って楽ちんな「ワンプレートごはん」です。見た目も味も抜群!ワンプレートの朝ごはんレシピをご紹介します。

腹ペコ彼の胃袋を掴む♡たったの10分でできる「爆速丼」レシピ10選

彼氏や旦那さんが、お腹を空かせて帰ってきて「今すぐ食べられるもの作って!」と言われると、困りますよね。でも、大丈夫!今回は、パパっと作って、お腹も心も大満足♡10分でできる「爆速丼」のレシピをご紹介します。
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味も見た目も♡ワンプレート朝ごはん

①朝ご飯5分ワンプレート

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ワンプレートならごはんとおかずが一緒に盛り付けできて、見た目もおしゃれな仕上りになります。ボリュームも満点で1日頑張れそうですね♡

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②めかじきのマスタード醤油ソテー

朝には魚が食べたい!という方も多いのでは?さっぱりしたメカジキを和洋折衷の味付けでソテーして、和風おかずを添えたプレートごはんです。ソテー自体は15分で完成しますよ。

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③糖質少なめ とろ〜りチーズの厚揚げクロックムッシュ

友達が泊まりに来た時の朝食は、クロックムッシュでパリの朝食気分を味わってみませんか?トーストの代わりに厚揚げ豆腐を使っていて食べごたえもあります。朝から大満足出来るメニューです。

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④さばとトマトのオニオンピザトースト

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