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小さな幸せ、いただきます。おいしい朝ごはんの献立アイデア20選

毎日作る朝ごはん、レパートリーが少なくて献立に悩んでいる方も多いのではないでしょうか?そこで本日は、忙しい朝でも簡単に作れる人気のおかずレシピ20選をご紹介。電子レンジを使ったものや、10分以内に作れるものなど手軽なレシピが勢揃いです!

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レシピ

▶10. レンチン!鶏のチーズ蒸し

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下味をつけた鶏肉にスライスチーズをのせて、電子レンジで4~5分加熱するだけの簡単なレシピです。とろりと溶けたチーズが鶏肉に絡み、ボリューミーで食べ応えのあるメインおかずができあがり。もも肉を使えばジューシーに、むね肉ならあっさりめの仕上がりになります。お好みでレモンを絞っても美味です。

鶏のレンジチーズ焼き【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ/2009.07.16公開のレシピです。 https://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/922bc3b0cec9ef91407675bc826bd5b0.html

あとひと品も簡単に!手軽な副菜レシピ10選

▶11. レンジでスピーディ!豆腐の肉みそがけ

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電子レンジで豆腐を温めている間に、上にのせる肉みそをフライパンで作ってしまいましょう。それぞれ同時に調理できるので、仕上がりがとってもスピーディーです。副菜としてではなく、主菜にもなりそうな食べ応えのあるひと品。メインおかずのボリュームが軽めのときに組み合わせると、献立のバランスがよさそうです。

レンジ豆腐の肉みそがけ【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ/2011.04.25公開のレシピです。 https://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/4a0d678c852870e8e9c38a6c9311adaa.html

▶12. トースターで!明太マヨの焼きはんぺん

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はんぺんに明太マヨソースを塗り、チーズをのせてからトースターで焼き色をつけたひと品です。焼き立てが特に絶品ですが、冷めてもおいしいので、多めに作ってお弁当の中にも入れちゃいましょう。明太子の代わりにカレー粉を加えたり、トースターではなく、魚焼きグリルで作ってもOKです。

焼き明太ハンペン【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ/2010.12.06公開のレシピです。 https://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/ab0732c24194ef8e1637196cb35ec82c.html

▶13. 定番メニューをグレードアップ!ウインナー入りたまご焼き

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朝ごはんの定番メニュー、たまご焼きも、ほんの少しアレンジを加えればマンネリ化脱出です。たとえばこんな風に、焼き海苔とウインナー、そしてチーズを巻き込んで焼くだけで、いつものたまご焼きが一気にグレードアップしちゃいます。そのままでもよし、お好みでケチャップをつけて食べても美味です。

卵のウインナー巻き【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ/2008.10.06公開のレシピです。 https://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/84b96d5d7fe433d7e8326e20833b02e4.html

▶14. 組み合わせてボリュームアップ!納豆のチーズオムレツ

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納豆と卵、どちらも朝ごはんには欠かせない食材ですが、そのふたつを組み合わせれば、ちょっぴりボリューミーなオムレツに大変身しちゃいます。チーズ入りなのでそのままでも味がしますが、醤油やマヨネーズをかけて食べても抜群のおいしさに。ネバネバとろとろの口当たりが、なんともやみつきになるひと品です。

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