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ダイエット成功者は作ってる♡「サラダチキン」レシピ&活用法

レシピ

トーストにお野菜とスライスしたサラダチキンをON!食感にアクセントをつけるためクルミを乗せるのがポイント。ソースは、サウザンドレッシングやマヨネーズなど、少し粘度のあるモノが食べやすいですよ。

サンドイッチ

#萌え断😍#あさごはん と #おひるごはん 用♥️#サラダチキンハーブ をまるごと🎵#低糖質 で#高タンパク ってところが嬉しい➰😆「#サラダチキンダイエット 」でググってみたりしちゃったが…すでにこの食感に飽きてきた…笑😅

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たっぷりのフレッシュ野菜と共に、サラダチキンをダイナミックに挟んだサンドイッチはいかがですか?ボリューム満点、しっかり噛みごたえがあるので満腹感も申し分なし!お弁当にもぴったりです。

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お家でランチ
セブンのサラダチキンチーズをほぐして千切りキャベツに和えてマヨネーズ、ブラックペッパー等で味付けしてトーストしたパンにハサむだけーっ
娘が大好きなお手軽サンドです
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#中学三年生
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サラダチキンを細かく裂いて、キャベツなどと和えてからパンに挟めば食べやすいサンドイッチになります。これなら、手でちぎって口に運ぶことができるので職場や学校など、人目が気になる場所でも抵抗なくいただけますね。

トルティーヤ

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🌮コーンクリームの素で簡単に作れるトルティーヤとこれまた簡単具材、チキンチーズとタコミートの作り方【ネトメシ】
🔗レシピはこちら
http://karapaia.com/archives/52240537.html
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歳末 未公開画像
お腹すいた
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味だけでなく、良質のタンパク質を摂取できる面でもチーズとサラダチキンの相性は抜群!トルティーヤで包めばパーティーメニューとしても大活躍です。チーズは裂けるタイプがオススメ。もう一品、タコミートも一緒にどうぞ。

サラダチキンのトルティーヤ
ノリで買ったサラダチキンカラムーチョ味を持て余していたのでサラダラップに。カラムーチョは肉に絡めてもカラムーチョ。マンゴーチリソースを加えて爽やかな辛さにチェンジ😋
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器に盛るサラダも、トルティーヤで巻けばこんなにオシャレなラップサラダに大変身!キュウリやニンジンは細くするよりスティック状の方が食べ応えがありますよ。紫キャベツやパプリカなど、カラフルな野菜をチョイスしてみて♡

フォー

ラーメンが恋しくなったら春雨やフォーがオススメ。サラダチキンは手で裂くと噛みごたえが出て、満足感が得られます。さらに、ヘルシーで実は栄養豊富なもやしをプラスしてカサ増しするワザもあり。

ラーメン

【 #みぽらんち 】
#とり野菜みそ と #サラダチキン で #みそラーメン 作ったよー!
ネギとサラダチキンをマスターお手製の花山椒がガッツリ効いた辣油でからめました。
セリも添えたので、いきなり鍋の〆みたいなラーメンになりました(笑)
#鶏むね肉料理
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といっても、やっぱりラーメンが食べたい!…ですよね。それなら、チャーシューの代わりにサラダチキンをたっぷり乗せていただきましょう。濃厚な味噌ラーメンにもサラダチキンは良く合いますよ。

サラダボウル

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