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冷凍保存オールOK!朝の時短が叶う「お弁当用作り置きおかず」8選

⑦<冷凍1ヵ月>下味冷凍タンドリーチキン

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おしゃれなおかずが欲しいときは、スパイス香るタンドリーチキンなんていかがでしょう?手間がかかっていそうですが、作り方は下味冷凍して当日トースターで焼くだけ。当日の朝はほぼ洗い物なしの楽ちんメニューです。

下味冷凍タンドリーチキン

⑧<冷凍2週間>青椒肉絲&生姜焼きおにぎりの具

今流行のおかずおにぎりに挑戦してみませんか?ご紹介するのは、フライパンひとつで作れる青椒肉絲と生姜焼きの2種類。いつもよりワンランク豪華なおにぎりは、パカッと開いたときの幸福感がたまりませんよ♡

青椒肉絲&生姜焼きおにぎりの具

作り置きで充実したお弁当に♡

献立を考えるのも作るのも大変なお弁当ですが、手作りってなんだか食べるとホッとしますよね。冷凍おかずを上手に使って、充実したお弁当ライフを楽しんでくださいね。

お弁当に大助かり♡2~3日保存できる「ご飯がススム常備菜」&保存テク

毎朝のお弁当作り…「前はもっと楽しく作れたのに」なんて思うことありませんか?今回は、モチベ回復におすすめな「ご飯がススム常備菜」と「保存テク」をご紹介。明日から使えるレシピとテクで、お弁当作りの楽しさを取り戻しましょう!
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給料日前の救世主♡ピンチなときの「節約作り置きおかず」まとめ帖

「作り置きしたいけどお財布がピンチ!」なときは、節約食材で作り置きをしてみませんか?使うのは鶏むね肉やもやし、豚コマ肉などの節約食材ばかり。冷蔵&冷凍保存できるおかずたちを、保存期間の目安と合わせてご紹介します。
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