寒い冬を乗り越える♡時短＆簡単「スープジャーレシピ」10選

スープジャーがあればお弁当でも鍋料理が楽しめます。レンチンで下調理した具材をスープジャーに入れ、上から熱々のスープをかけるだけで完成。（調理時間：10分／保温時間を除く）

厚揚げと豚小間切れを使ったボリュームたっぷりの肉豆腐レシピです。和風のホッとした味付けで、心も身体も温まりますよ。（調理時間：10分／保温時間を除く）

気分も上がる豪華なハッシュドビーフを食べて午後も頑張りましょう。下調理はお肉に火が通ればOK。スープにはトマトジュースを使用しているので、栄養もバッチリです。（調理時間：10分／保温時間を除く）

鯖缶を活用したお手軽「サバトマトカレー」です。下調理はレンチンのみなので、洗い物も少なく忙しい朝にも大助かり。（調理時間：10分／保温時間を除く）

鮭フレークを使った「豆乳クリームパスタ」です。パスタを別茹でする手間もないので、寝坊した日でもパパっと時短で作れますよ。（調理時間：5分／保温時間を除く）

仕事が忙しく夕飯が遅くなりそうな日は、エネルギーがしっかり補給できる「力うどんは」いかがでしょうか。お正月に余ったお餅を消費したい時にもぜひお試しください。（調理時間：10分／保温時間を除く）

もずく酢のとろみと酸味が絶妙な「サンラータン粥」レシピです。お粥は消化も良く胃に優しいので、食べすぎてしまった次の日にも◎。（調理時間：5分／保温時間を除く）