忙しいママたちを助ける♡
毎日バタバタなのに、ご飯のおかずをずらっと揃えるなんて無理! そんな忙しい方のために、今回は「具だくさんスープ」を種類別にたっぷりとご紹介します。
一品で食卓を豪華に見せてくれるので、他のおかずが少なくたって罪悪感なし。 子供たちだって喜んでくれるはずです。「具だくさんスープ」でちょこっと楽をしながら、満足感も叶えましょう♡
ほっこり癒される「和風スープ」編
1.豚団子ときのこのおかずスープ
肉団子とたっぷりキノコで食べ応えバッチリな具だくさんスープは、子供たちも大満足してくれること間違いなしのボリューム感です。寒い日にはスープでホッと温まりましょう♡(調理時間:25分※下準備の時間は除く)
2.野菜がたっぷり鶏ちゃんこ風スープ
ダシまで飲みほしたくなるほどウマい、鶏ちゃんこ風スープ。うま味を吸って柔らかくなった白菜が絶品です。具だくさんで栄養満点、子供たちに野菜をたっぷり食べさせたい時にももってこいです。(調理時間:10分)
3.きのこのとろみかきたまスープ
きのこたっぷりで大満足できるスープが、うどんスープを使うことで5分であっという間に完成します。きのこは低カロリーで食物繊維や栄養もたっぷりなので、ダイエット中の方にもピッタリです。(調理時間:5分)
4.根菜の和風ミルクスープ
味噌がアクセントになったミルクスープの優しい味わいが根菜に染みて、ホッとするようなスープに。根菜がたっぷり&味噌が入っているので、寒い日にも体の芯から温まれますよ♡(調理時間:20分)
5.切り干し大根の具沢山デトックスおかずスープ
切り干し大根やエノキなど、デトックスが期待出来る食材をたっぷり使っているおかずスープ。うま味たっぷりで満足感もしっかりあるスープで、年末年始に貯めたものを、一気に排出しませんか?(調理時間:10分)
オシャレで気分も上がる「洋風スープ」編
6.白菜とベーコンのクリームスープ
洋風のクリームスープにめんつゆで和のテイストをプラスして、誰でも食べやすい味わいに。大満足できるクリーミーさながら、和風味が効いていて、どんな食材とも合わせやすい便利なスープです。(調理時間:10分)