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我慢せずに食べて痩せる♡ダイエットの大定番!「脂肪燃焼スープ」がやっぱりすごいらしい

暑さが増してくると、薄着になることも増えて、体型を気にしている人も多くなりますよね。今回は、ダイエットの大定番とも言われている「脂肪燃焼スープ」の作り方とメリットをご紹介します。

美容

ダイエットの大定番が、再注目!

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本格的な夏が近づくと、気になるのが「ダイエット」。今回は、再注目されている「脂肪燃焼スープ」の作り方とメリットをご紹介します。

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「脂肪燃焼スープ」って何?

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一番続けやすい&飽きにくいレシピは、これ!

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ネット上を検索すれば、数多くの「脂肪燃焼スープ」のレシピを発見出来ますが、実際に作ってみた中で一番簡単で、美味しかった!と口コミで話題のレシピがこちら。このまま食べても飽きにくく、アレンジも利くのでおすすめです。

レシピは、こちら!

アレンジは、こんな感じ!

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柚子胡椒をちょっと足して食べると、柚子胡椒が野菜の旨みをさらに美味しくし、何日もコトコト煮込んだようなコクのあるスープに大変身。少し和風な味付けを楽しみたい人や、柚子胡椒好きな人におすすめなアレンジ。

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みんな大好きなカレーは、トマトベースのスープのアレンジにも相性抜群。カレーのルーには小麦粉やバターなども含まれているので、お好みの量の「カレー粉」で自分の好きな味にアレンジするのがベターです。

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キムチの素を少し入れると、一気に韓国風なスープに早変わり。ピリ辛さがプラスされることで、食欲が落ちがちな夏でも食べやすくなります。マイルドなコクもアップして夢中になってしまうお味に。

「脂肪燃焼スープ」取り入れるなら?

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ネットや本などで推奨されているのが、1週間毎日決められたスケジュールで「脂肪燃焼スープ」を取り入れること。でも、毎日決まったメニューをこなすのはなかなか難しいですよね。

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