ヘルシー＆後片付けラクラク♡ノンフライで美味しい「揚げ物風おかず」12選

食べた瞬間クリームチーズがとろ〜り溶け出す、一口サイズのさつまいもコロッケです。さつまいもの素朴な甘みと、チーズの酸味が相性抜群。お弁当にもぴったりな一品です。

かぼちゃのホクホクした甘さを堪能できる、一口サイズのかぼちゃコロッケです。かぼちゃはレンジ加熱で簡単時短に。おかずとしてはもちろん、ビールのおつまみにもぴったりな一品です。

冷めてもしっとり柔らかい絶品ミートボール。冷蔵で2〜3日ほど日持ちするので、多めに作ってお弁当のおかずにしても◎。特製ケチャップソースをたっぷり絡めて召し上がれ。

ひき肉の代わりに豚こま肉を使った簡単ミートボールです。豚こま肉をボール状に成形することで満足感アップ。ご飯がすすむ味付けで、男性やお子様も大満足間違いなし♡

豆苗を丸ごと一袋使用した、家計に優しい節約春巻きです。キッチンばさみを使えば、包丁不要で後片付けもラクラク！冷蔵で2〜3日、冷凍で約30日保存可能です。

鯖缶を使ったお手軽春巻きです。青じそとチーズを加えることで、鯖缶の匂いを軽減。魚嫌いの方やお子様も食べやすいですよ。お好みでカレー粉や梅肉を入れても◎。