安い・ラク・旨い！夕食作りの負担ゼロ「最強冷凍おかず」TOP12

お財布に優しい“豚こま肉”を使って、ジューシーな唐揚げを作ってみましょう。豚肉ならではの柔らか＆ふわふわ食感に、家族みんなが虜になってしまうはず。沢山作ってお弁当のおかずに使いまわしてもOK。（保存期間：冷蔵庫で3〜4日、冷凍保存（下味冷凍含む）で30日）

思わず「美味しすぎる」と叫びたくなる、感動レベルの肉料理。ネギたっぷりの香味だれをかければコクが倍増します。作り方もとにかく簡単なので、ズボラさんにもぴったりな一品です。（冷蔵庫で2〜3日、冷凍庫（下味冷凍含む）で30日）

キャベツのザクザクとした食感が楽しい、絶品メンチカツ。青じそをプラスすることで、香り＆美味しさが格段にUPします。ついつい栄養が偏りがちな揚げ物ですが、これなら野菜もたっぷり食べられるのが魅力♡（保存期間：冷蔵庫で3〜4日、冷凍保存（下味冷凍含む）で30日）

レモンのフレッシュな香りがアクセント。一口食べるとやみつき確定の炒め物レシピです。柔らかなお肉×シャキッとしたアスパラの組み合わせは最高！家族も大満足の絶品おかずです。（保存期間：下味冷凍で30日）

お魚が苦手な方も美味しく食べられる、旨味たっぷりのぶりのステーキ。醤油ベースのしっかりとした味付けで、魚独特の臭みは一切なし。ガーリックのガツンとした香りもアクセントとなっています。（保存期間：冷凍保存で3週間）