美味しくて見た目もキレイ♡お弁当に彩りを添えるおかずレシピ15

野菜が苦手な方でも食べやすい、ツナマヨ和えのレシピ。他の葉物野菜でも応用できますよ。

塩茹でしてそのままお弁当に入れる方も多いブロッコリーですが、ゴマ和えにしても美味しいですよ。ブロッコリーはしっかりと水気を切りましょう。

ヘルシーな鶏ささみを、粉チーズ入りの卵液につけて焼くことでふんわり、柔らかく仕上げます。ソースはお好みでどうぞ。

鶏ガラスープやツナを加えて、コクのあるおつまみ風のサラダに。思わずお箸が止まらなくなる美味しさです。レンジ調理で簡単にできるのも魅力です。

皮に包まずに手軽にフライパンで出来るシュウマイのレシピ。コロンとまぁるい形も可愛らしいですよね。

ウズラの卵も、一手間加えてカレー風味のめんつゆに漬け込むだけで可愛らしい黄色の卵に変身♡前日に準備しておくのがおすすめです。

紫キャベツを彩りよく仕上げるには、生のまま頂くのが一番です。千切り&塩もみすることでたっぷりの量を食べられますよ。