冷凍で30日保存可能！朝ラクする「冷凍・お弁当おかず」12選

下味を揉み込んで焼くだけで完成！あっという間に作れて最高に美味しい豚こまおかずです。濃厚な味噌味で、白ご飯がもりもりすすむこと間違いなし。ご飯にのせて丼にしても美味しいですよ。

一口サイズで食べやすい、お豆腐入りのミートボールです。どこか懐かしさを感じる味付けで、食感はふわっと軽やか。揚げずに作るのでカロリー控えめ、ダイエット中の方にもおすすめな一品です。

豚ひき肉と豆苗を使用した、節約時にも嬉しいコスパ春巻きです。塩昆布を加えることで旨味アップ。おかずとしてはもちろん、ビールのおつまみにも最高に合う一品です。

外はサクッ、中はふわっ、異なる二つの食感が楽しいエビカツです。はんぺんを加えることで、少量のエビでも食べ応えがアップします。揚げ焼きにするので後片付けもラクラク！

大根の大量消費におすすめなこちらのレシピ。素材の旨味がたっぷりで、もちもちした食感もクセになります。お好みで、ポン酢やマヨネーズをつけて召し上がれ。

はんぺん・ベーコン・チーズを、春巻きの皮で包んで揚げ焼きにした、スナック感覚の一品。皮はパリパリ、中はふわふわ、調味料不使用なのに驚きの美味しさです。