やっぱり“鶏むね肉＆豚こま肉”って最強！「満腹×高コスパおかず」12選

野菜もお肉もたっぷり食べられる、栄養満点のプルゴギ。お得な食材で作れるので、コストパフォーマンスもパーフェクトです。しっかりとした味付けで、白ごはんもモリモリすすみます。（調理時間：15分）

豚こま肉を使用して、家族ウケバッチリな“唐揚げ”を作ってみましょう。外はカリッ＆中はふわふわ食感で、一度食べるとやみつきになる旨さ♡塩ベースのあっさりとした味付けでなので、暑い日のご飯にぴったり。（調理時間：10分）

白ごはんがススム、旨味たっぷりの酢豚。調理時間は20分＆お手頃食材で作れるのも、嬉しいポイントです。野菜もモリモリ食べられて栄養バランスもバッチリ。家族からも大好評の絶品メイン料理です。（調理時間：20分）

フライパン任せでサクッと10分で完成。忙しい日の夕食にも重宝する、メチャうまニラ玉はるさめです。春雨のツルン＆ニラのシャキッとした食感がアクセントに！家計にも優しく、食べ応えも満点の万能レシピです。（調理時間：10分）

「ガッツリ食べたい」そんな子供のリクエストに答える、ボリューミーな一品。ガーリックバター醤油の濃いめの味付けで、白ごはんとの相性も抜群です。夕食のメイン料理にどうぞ。（調理時間：15分）

金欠の日も安心。高コスパな豚こま肉＆なすで作る、スタミナメイン料理です。揚げ焼きにした具材に甘酢だれを絡めれば、美味しさも格段にUP。たったの15分で作れるのも嬉しいポイントです。（調理時間：15分）