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最短5分で完成です♡節約×時短の「スピード作り置きおかず」10連発

8.ベビーホタテとパプリカのオリーブオイル漬け

ほどよいにんにくの風味が効いた、ベビーホタテとパプリカのオリーブオイル漬けです。ホタテの旨みがぎゅっと濃縮されています。パプリカの鮮やかさも食欲をそそりますよ。

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9.ほうれん草とにんじんの韓国海苔ナムル

「あと一品詰めたい...」そんな時に最適なのが、ほうれん草とにんじんの韓国海苔ナムルです。お好みで韓国のりを多めにトッピングするのもおすすめです。

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10.揚げないソースとんかつ

揚げ物はどうしても洗い物が面倒になってしまいますよね。こちらのとんかつは、トースターでパパっと作ることができます。ジューシーで美味しいソースとんかつを召し上がれ!

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「スピードおかず」で絶品のお弁当を♡

忙しい朝も、作り置きおかずがあれば乗り切れるはず♡料理初心者さんも安心の「スピード作り置きおかず」に、チャレンジしてみましょう。

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