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魚嫌いも絶賛の美味しさ♡男性も子どもも大満足の絶品お魚レシピ12選

レシピ

たまには魚料理を取り入れてみては?

お魚が苦手なお子さまやボリュームが少なくてテンションが下がってしまう男性も少なくないもの。しかし、家族の健康を考えたらお肉料理もお魚料理もバランス良く摂り入れたいですよね。

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そこで今回は、魚が苦手な方でも食べやすい絶品お魚レシピをご紹介します。どのレシピも生臭さが気にならなかったり、食べ応え満点のボリュームレシピばかり!ぜひ献立作りに悩んだときに、活用してみてくださいね。

美味しすぎる♡お魚メインおかずレシピ

1.鮭のごま甘酢照り焼き

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ごまの香ばしさと甘酢味でごはんの進むやみつきおかずの鮭のごま甘酢照り焼き。お魚は淡白でテンションが下がる…という男性にもおすすめのメニューです。冷蔵保存で4日ほど日持ちするので、作り置きにも最適です。

肉厚♡『鮭のごま甘酢照り焼き』男子も喜ぶお魚レシピ♩ by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/385765

2.鮭マヨ

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子どもも大人も大好きなエビマヨを鮭で代用したこちらのレシピ。甘みと酸味のバランスが良いマヨネーズ味で、魚が苦手な方でも食べやすく仕上げています。生鮭に熱湯をかけることで、生臭さもなくなります。

ごはんが進む!『絶品♡鮭マヨ』~やみつき特製マヨソース~ by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/396238

3.鮭フライ バジルのタルタル添え

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まるでカフェごはんのような鮭フライには、バジルを合わせたタルタルソースを添えるのが正解です。衣は贅沢にたっぷりつけて、サクサクでカリッとした食感に仕上げましょう。ソースとの組み合わせが絶品です。

揚げ焼きでヘルシー◎鮭フライ☆バジルのタルタル添え by 佐藤 加奈子(kaana57) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/234249/recipe/388318

4.たらのカレーマヨピカタ

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みんなが大好きなカレー味に仕上げた、たらのピカタ。クセのないたらにしっかりと味をつけることで、魚が苦手な人でも美味しく食べられます。大人用はカレー粉を多めにして、スパイシーな味わいにしても絶品です。

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