8.ネギ味噌きのこ
栄養満点のきのこを沢山食べられる、ヘルシーメニュー。ネギ×味噌のコクのある味付けは、一口食べるとほっぺたが落ちる美味しさ♡もちろん、白ごはんやお酒との相性もバッチリ。リピート確定の一品です。(保存期間:冷蔵庫で3日、冷凍庫で約3週間)
ラクなのに本格派☆ネギ味噌きのこ by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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9.れんこんのツナマヨ和え
レンコンのシャキシャキ食感×ツナのまろやかな味わいがアクセント。“もう一品欲しい”そんなときにも役立つ、絶品和物レシピです。難しい工程は一切ないため、料理初心者さんも安心。家族からも大好評の大人気作り置きです。(保存期間:冷蔵庫で2~3日)
シャキシャキ食感が美味しい♡『れんこんのツナマヨ和え』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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10.さっぱりコールスローサラダ
野菜不足解消にもおすすめ。4種の野菜が食べられる、コールスローサラダです。大葉&お酢の爽やかな味わいがアクセントとなっていて、暑い季節にももってこいの一品!家族うけもバッチリです。(保存期間:冷蔵庫で2~3日)
大葉薫る『さっぱりコールスローサラダ』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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11.ピーマンの塩昆布和え
冷凍庫で約3週間ストックもできる、便利なピーマンおかず。フライパン任せで簡単に作れるので、手間要らずなのも嬉しいポイント。お好みでちくわをプラスすれば、ボリューム&彩りもUPします。(保存期間:冷蔵庫で3日、冷凍庫で約3週間)
あと1品に♪ピーマンの塩昆布和え【作り置き】 by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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12.きゅうりとツナのやみつき中華風サラダ
きゅうりをカットして、ツナ&調味料と和えるだけで完成。コンロもレンジも使わない、お手軽中華風サラダです。さっぱりとした味付けで、暑い夏も美味しく食べることができますよ。余ったきゅうりの消費にも役立ちます。(保存期間:冷蔵庫で3日)