ダイエット中でも罪悪感なし！“オートミール”の手作りスイーツ12選

しっかりした歯ごたえを楽しめるハードタイプのスコーンです。デーツの自然な甘みが広がり、一口食べたら止まらない美味しさ。お好みでナッツなどを加えてアレンジしても◎。

バナナの自然な甘みが美味しい、オートミールバナナブレッドです。小麦粉＆バター不使用でとってもヘルシー。お好みで、シナモンやナツメグなどのスパイスを加えても美味しいですよ。

チョコレートの濃厚な味わいとしっとり食感を楽しめるココア蒸しパン。レンチンで作れるお手軽さも嬉しいポイント。小腹が空いた時にパクッと食べやすい一品です。

フルーツをたっぷりトッピングした、食べ応えバッチリなパンケーキです。生地にオートミールを加えることでヘルシーに。トッピングはお好みでアレンジしても◎。

必要な材料は、オートミール、牛乳、砂糖の3つだけ。ご家庭にある食材で手軽に作れるオートミールプディングです。甘さ控えめのプディングと、ほろ苦いカラメルが好相性で、一口食べたら止まらない美味しさです。