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食費をぐ〜んとカット!豚こま肉メインの「7日分の節約献立」

レシピ

5.豚ニラたま+麻婆厚揚げ

メイン:豚ニラたま

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がっつり食べたい時におすすめな、豚こま肉入りのニラたまです。ご飯がすすむ味付けで、男性や食べ盛りのお子様も大満足間違いなし。10分ほどで作れるお手軽さも魅力的。

ガッツリ食べたいご飯が進む味♡『豚ニラたま』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/386844

サブ:シャリシャリ玉ねぎとトマトの中華風マリネ

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スライスしたトマトを、玉ねぎ入りのマリネ液に漬け込んだ、さっぱり美味しい一品です。そのまま食べる以外にも、豆腐や麺類のトッピングにも◎。冷蔵で約2日保存可能です。

シャリシャリ玉ねぎとトマトの中華風マリネ by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/396551

6.ポークチャップ+ポタージュスープ

メイン:お豆入りポークチャップ

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豚こま肉とミックスビーンズを使用したポークケチャップ。お豆を入れることで栄養バランスが格段に良くなり、育ち盛りのお子様にもおすすめ。ビールやワインのおつまみにもぜひ。

イソフラボン♡調味料3つだけの簡単お豆入りポークチャップ by ともきーた (伊藤 智子) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/174775/recipe/382276

サブ:きのこのポタージュスープ

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きのこの濃厚な旨みを堪能できるポタージュスープです。2種のきのことベーコンが濃厚な旨みを引き出し、簡単に作れるのにお店のような本格的な味わいです。10分くらいで作れるので、朝食にもおすすめです。

旨み濃厚☆きのこのポタージュスープ by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/397476
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