無料の会員登録をすると
お気に入りができます

満足度100%♡子供が喜んで食べてくれる「一週間分の節約献立」

レシピ

子供ウケ節約献立特集

子供のために美味しいご飯を作ってあげたい、けれどできるだけ食費は抑えたい…そんなママさん必見!今回は、子供ウケと節約を両立した一週間分の献立をご紹介します。ぜひチェックしてください。

月曜日:チキン南蛮+具だくさんシチュー

メイン:ささみの揚げないチキン南蛮

oceans-nadia.com

揚げないささみのチキン南蛮。お肉はふっくら柔らかく、ささみとは思えない食べ応えです。特製タルタルソースを絡めながら召し上がれ。

自慢のズボラ飯☆ささみの揚げないチキン南蛮 by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/387536

サブ:角切り野菜とベーコンのシチュー

oceans-nadia.com

調理時間は約10分。朝食やお夜食にもぴったりな時短シチューです。タイムを加えることで、何時間も煮込んだようなリッチな味わいに仕上がります。

ルー不使用♩角切り野菜とベーコンのシチュー by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/384837

火曜日:たらのピカタ+さつまいものパルメザン和え

メイン:たらのカレーマヨピカタ

oceans-nadia.com

ふわホロ食感がクセになる、たらのカレーマヨピカタ。淡白なたらもカレー味にすることでごちそう感アップ。魚が苦手なお子様でも食べやすい一品です。

簡単お魚レシピ♡『たらのカレーマヨピカタ』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/396435

サブ:さつまいものパルメザン和え

oceans-nadia.com

材料4つで作れるお手軽サイドメニュー。作り方はいたって簡単で、カリッと揚げたさつまいもにケーキシロップとパルメザンチーズを絡めるだけ。甘さとしょっぱさのバランスがたまりません♡

記事に関するお問い合わせ