満足度100%♡子供が喜んで食べてくれる「一週間分の節約献立」

ハムエッグを春巻きの皮で包んで揚げたスナック感覚の一品です。揚げる前の状態で冷凍保存も可能なので、多めに作っておくと便利ですよ。お好みでケチャップをつけて召し上がれ。

ニンニクの香りが広がるほうれん草と卵の炒め物です。卵にマヨネーズを加えることでふわふわ食感に仕上がります。3分ほどで作れるので、あと一品足りない！そんな時にもおすすめですよ。

酢豚は素揚げするのが面倒…そんな方でも気軽に作れるこちらのレシピ。揚げ焼きにすることで時間短縮できる上に、少ない油で済むので後片付けもラクラクです。通常の酢豚と遜色ない仕上がりで、リピ決定間違いなし！

つるんとした食感が楽しい中華風のスープです。ひき肉の旨味、もやしのシャキシャキ感が食欲をそそり、一口食べたら止まらない美味しさ。これ一品でも十分に食べ応えのある、満足感の高い一品です。

生姜醤油の香ばしさがクセになるこちらの一品。外はカリカリ中はふっくら、一口食べたらクセになる美味しさです。揚げ焼きにするので後片付けもラクラク！冷めても美味しいのでお弁当にもおすすめですよ。

シャキシャキ食感が楽しいれんこんのツナマヨ和えです。ツナの旨味の効果でシンプルだけど食べ応えバッチリ。お好みで細切りにした人参などを加えても◎。冷蔵で2～3日保存可能です。

コーンのプチプチ食感が楽しい、むね肉のチキンナゲットです。むね肉は、粗めのみじん切りにすることで食べ応えアップ。食べた瞬間コーンの甘みがふわっと広がり、子供も大喜び間違いなしな一品です。