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15分で2品完成!速くて美味しい「一週間分のスピード献立」

レシピ

金曜日:ガーリックシュリンプ+ブロッコリーのサラダ

メイン:めちゃ旨簡単ガーリックシュリンプ

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ハワイ料理の人気メニュー・ガーリックシュリンプ。ぷりっぷりのエビの食感や、ニンニクの香りがたまらなく美味しい一品です。ご飯にもパンにも合うので、レパートリーにあると重宝します。

お家で食べるハワイの味♡めちゃ旨簡単ガーリックシュリンプ by あみん | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/320681/recipe/399607

サブ:ブロッコリーのシーザーサラダ風

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レンジ調理で手軽に作れる、ブロッコリーのシーザーサラダ風。特製シーザードレッシングがとにかく絶品。ご家庭によくある調味料で作れるので、ぜひお試しあれ。

大満足♪ブロッコリーのシーザーサラダ風 by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/393543

土曜日:シュウマイ+水菜とツナのごま油和え

メイン:レンジで簡単!しっとり本格シュウマイ

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レンジで手軽に作れる本格シュウマイです。しっとり柔らかな仕上がりで、蒸したシュウマイにも負けない美味しさ。冷蔵で約3日、冷凍で約4週間保存できるので、夕食用の作り置きやお弁当にもぜひ。

レンジで簡単☆しっとり本格シュウマイ by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/389318

サブ:水菜とツナのごま油和え

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水菜とツナをごま油で和え、あとは塩胡椒で整えるだけ。シンプルだけどクセになる美味しさで、水菜のシャキシャキした食感も楽しい一品です。冷蔵で約3日保存可能。

簡単副菜☆『水菜とツナのごま油和え』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/404786

日曜日:たこ焼き風春巻き+トマトのうま味和え

メイン:外パリッ!中トロッ!たこ焼き風春巻き

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