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ラクして美味しすぎる♡ヘトヘト&忙しい日をお助け「下味冷凍おかず」12選

レシピ

ヘトヘト&忙しい日を助けます!

ヘトヘト&忙しい日の救世主♡ラクして美味しい「下味冷凍おかず」をご紹介します。隙間時間に冷凍庫にストックしておくことで、毎日の自炊が格段にスピードアップするはず。

下味冷凍は毎日の自炊が楽になるだけでなく、食材に味が染みて美味しくなる&長期保存もできるといった嬉しいメリットが盛りだくさん。そんな絶品、下味冷凍レシピをぜひ上手にフル活用してみましょう。

ラクして美味しい♡下味冷凍おかず12選

1.むね肉のチンジャオロース風

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彩り&ボリュームもパーフェクトな、絶品チンジャオロース。お肉は事前に下味冷凍しておくことで、調理時間をグンと短縮することが可能!食べ盛りキッズからも大好評の、メチャうまメイン料理です。(保存期間:下味冷凍で2週間)

安ウマ下味冷凍♪ボリューム満点『むね肉のチンジャオロース風』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/401302

2.手羽先のごまから

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思わず“美味しい”と叫びたくなる、ジューシーな手羽先レシピ。外はカリッ&中は肉汁たっぷりで、一口食べるだけで笑みが溢れる美味しさです。夕食のメイン料理にはもちろんのこと、秋の晩酌メニューにもおすすめ。(保存期間:下味冷凍で2週間)

下味しっかり!彼が喜ぶ♡『手羽先のごまから』#下味冷凍 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/401265

3.ぶりの竜田揚げ

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カリッと食感のやみつき竜田揚げ。ぶりは下味冷凍でしっかり寝かせることで、味が染みて旨味が倍増。ビールのおつまみにも合いそう。(保存期間:下味冷凍で2週間)

まるでお肉♡男子も喜ぶお魚おかず!『ぶりの竜田揚げ』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/405489

4.豚バラと白菜のとろみ煮

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疲れた体を内側から癒してくれる、あったか煮込み料理。難しい工程は一切ないため、料理が苦手な方もチャレンジしやすい一品です。とろっとした口当たりと、さまざまな食材の食感がクセになります。(保存期間:下味冷凍で2週間)

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