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大人も子供も大満足!今が旬「さつまいも」を使ったお弁当おかず14選

レシピ

9.さつまいもスティック

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スナック菓子みたいにポリポリ食べられるさつまいもスティック。片栗粉をまぶすだけでそのほかに味付けはせず、さつまいもの甘みを活かした一品です。お子様のおやつにも良いですね。(調理時間10分)

ポリッポリ!『さつまいもスティック』子どもから絶大人気♪ by カリニ彩 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/502835/recipe/421565

10.ころころバター大学芋

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小さくて食べやすい、ころころ大学芋。はちみつと醤油のシンプルな味付けで、最後にバターを加え風味よく仕上げます。芋同士がくっつきづらいので、お弁当に入れても食べやすいです。(調理時間10分※さつまいもを水に浸ける時間を除く)

揚げずにできる簡単おやつ♡『ころころバター大学芋』 by むっちん(横田睦美) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/146865/recipe/422021

11.さつまいもドッグ

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ホットケーキミックスで作るさつまいもドッグ。ソーセージの代わりに中にさつまいもが入っています。おやつとしても満足度が高く、スティック付きで食べやすいのでお弁当のおかずにもぴったりです。(調理時間15分)

ホットケーキミックスで簡単!さつまいもドッグ♫ by ケイ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/579331/recipe/419613

あと1品!に対応「時短5分以内おかず」

12.さつまいもメープルバター

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さつまいもの甘さが一層引き立つさつまいもメープルバター。さつまいもを茹でてメイプルシロップ・バター・塩・砂糖を加えるだけの簡単レシピ。お弁当の隙間埋めにも適しています。(調理時間5分)

さつまいもメープルバター 3分煮て和えるだけ by だんどり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/87331/recipe/424424

13.ハニーバターおさつ

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はちみつとバターを使ったハニーバターおさつ。こんがり焼いたさつまいもに、たっぷりのはちみつを絡めます。さつまいもは最初にレンジでチンすることで、時短調理ができます。(調理時間5分)

素材一品だけ!おかず、ハニーバターおさつ by えつこ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/20538/recipe/422616
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