お気に入り数1000超え♡家族の胃袋を満たす「肉野菜たっぷりおかず」12選

豚こま肉と旬の根菜でぱぱっと作れる、お財布にやさしいボリューム満点おかず。きんぴらごぼう風の甘辛い味付けで、ご飯がもりもり進みます。食物繊維もしっかりおいしく摂れるヘルシーな一品。

鶏肉×野菜×きのこをおいしく組み合わせた、にんにくバター醤油味の炒め物レシピ。ガッツリ系の味付け＆具材ゴロゴロで食べ応え満点。香ばしくて旨みたっぷりなので、男性や子供ウケも抜群です。

ジューシーな豚ボールがおいしい、具沢山スタミナ炒め。人参・にら・もやしなどの野菜をたっぷり入れて、しっかり濃いめの味付けに仕上げます。ご飯に盛り、肉野菜スタミナ丼にするのもおすすめ。

ホットプレートで作れる「鶏ちゃんちゃん焼き」のレシピ。家族みんなで賑やかに楽しみながら食べたい日におすすめです。にんにくと生姜をきかせたパンチのある旨味噌味なので、ご飯もお酒も進みます。

鶏むね肉と旬の根菜を組み合わせて作る、こってり甘辛い照り焼き風の一品。具材に片栗粉をまぶしてから炒めるので、素材のうま味が逃げません。すりごまと炒りごまをダブル使いして香り良く仕上げます。