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12品約1時間半で完成♡家族に“これ美味しいね”って褒められる「作り置きおかず」レシピ

レシピ

12品約1時間半で完成♡

平日楽できて自分も嬉しい、美味しくて家族も喜ぶ!休日の空き時間に短時間で仕込みやすい「作り置きおかず」レシピをご紹介します。

レシピを参考にすると、メインおかずと副菜を合わせて12品が約1時間半を目安に調理できます。帰宅後に晩ご飯を用意するのが大変な週や、朝のお弁当作りに是非お役立て下さい♡

6品65分!メインおかずレシピ

①冷凍作り置きOK「ヤンニョムチキン」

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冷凍保存も可能な作り置きレシピ。一度食べたらやみつきになる、おつまみ・お弁当に人気のおかずです。カリッとジューシーな唐揚げに特製のヤンニョムだれがたっぷり絡んで、ほどよい辛さと甘みでご飯がすすみます。(調理時間:15分)※保存期間は冷蔵で2日、冷凍で3週間

カリッとジューシー!ヤンニョムチキン【冷凍・作り置き】 by 鈴木美鈴 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/10816/recipe/426439

②鯖缶ですぐできる「南蛮漬け」

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栄養たっぷりの鯖缶を使って、簡単手軽に「南蛮漬け」が作れるレシピです。鯖缶に片栗粉をまぶして揚げ焼きにするだけなので、魚の下処理いらずで時短が叶います。レンチンした野菜と南蛮ダレに漬け込み完成です。(調理時間:10分)※保存期間は冷蔵で3~4日

【鯖の南蛮漬け】鯖缶ですぐできる♬︎簡単おてがる南蛮漬け by coto | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/484627/recipe/424400

③厚揚げのしそチーズ豚バラ巻き

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厚揚げの中にチーズと青じそを挟んで豚バラ肉を巻いて焼いた、てりっと甘辛い味付けの肉巻きレシピです。安上がりでボリュームのある厚揚げを使って作るので、節約中の献立にもおすすめです。(調理時間:10分)※保存期間は冷蔵で2~3日程度

【厚揚げのしそチーズ豚バラ巻き 】しそ香る♬︎てりっと甘辛♡ by coto | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/484627/recipe/417877

④やみつき常備菜「しぐれ豚」

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あたたかいご飯に合わせると相性抜群!まさにご飯泥棒な「しぐれ豚」のレシピです。冷蔵庫に常備しておくと、丼メニューが素早く用意できて献立に悩みません。簡単で保存もきくので、作り置きにぴったり。(調理時間:10分)※日持ちは冷蔵で3~4日

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