クタクタ度MAXの日に！10分で完成「子供が喜ぶ“ラク旨おかず”」12選

こんがり焼いたかぼちゃを、ごま香る甘辛ごま照り焼きに。ほっこり甘いかぼちゃのおかずは、子供ウケばっちり！お弁当の隙間埋めにもぴったりですよ。冷蔵で3〜4日保存可能。

シャキシャキした食感、コンソメの旨味、バターの香りがベストマッチ！一口食べたらやみつき確実な、れんこんを使った一品です。おやつやおつまみにもぜひ。

数種の野菜をたっぷり使った、体に優しいチーズガレットです。ベーコンを加えることで食べ応えと旨味アップ。野菜はお好みのものでアレンジしても◎。

白菜の大量消費にもお役立ちな和風ポン酢サラダです。みずみずしい白菜にツナの旨味が絡んでペロリといただけちゃいます。冷蔵で3日程度保存がきくので、多めに作って作り置きにしても◎。

ツナとコーンを組み合わせることで、ほうれん草もパクッと食べやすく♡彩も美しくお弁当にもお役立ちな一品です。冷蔵で2〜3日保存可能。