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おいしさ100点満点!子供が喜んで食べてくれる「安ウマ・節約おかず」12選

レシピ

子供ウケ節約レシピ特集

子供のためにおいしいご飯を作ってあげたい。だけどなるべく食費は抑えたい…。そんなママさん必見!今回は、子供ウケと節約を両立したレシピをたっぷりとご紹介します。

むね肉やささみ、豚こまやお豆腐などの高コスパ食材を使った、食べ応え抜群のレシピをたっぷり12品掲載しています。ぜひチェックして日々のご飯作りにお役立てください。

鶏肉の節約レシピ

①鶏むね肉の照りマヨチキン

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こってりした味付けでご飯がすすむ鶏むね肉の照りマヨチキン。下味にマヨネーズを使うことで、パサツキやすいむね肉もしっとり柔らかな食感に。付け合わせのレタスと一緒に食べると一段とおいしいですよ。

2段階マヨでしっとり柔らか♡『鶏むね肉の照りマヨチキン』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/420852

②サクッとチキンカツ

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外はさくっ、中はふわふわ、一口食べたらクセになる、むね肉のチキンカツです。何もかけずにそのままでもおいしくいただけます。お弁当のおかずにもおすすめです。

このまま食べても美味しい【サクッとチキンカツ】 by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/422115

③しっとりやわらかささみのみぞれ煮

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大根の優しい味わいと生姜のポカポカ効果が嬉しい、冬の食卓にぴったりな一品です。淡白なささみも、みぞれ煮にすることでごちそうに大変身。麺つゆで味付けが簡単に決まるのも嬉しいポイントです。

肌寒い日に食べたくなる♪ しっとりやわらかささみのみぞれ煮 by yAsu* | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/540378/recipe/424120

豚肉の節約レシピ

④照り焼きミートボール

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