8.のり巻きチーズとり天
外はサクサク＆中はジューシーな、旨味たっぷりのとり天。一度にたくさんの量を作ることができるので、夕食のおかずやおつまみに使い回してもGOOD。子供も大満足の、ガッツリ系おかずです。（調理時間：10分※下味をつける時間を除く）
のり巻きチーズとり天【#作り置き#冷凍保存#お弁当】 by Ｙｕｕ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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9.ちくわとにんじんのうま塩きんぴら
冷凍庫で約1ヶ月ストックも可能な、万能きんぴら。塩ベースのさっぱりとした味付けで、他のおかずとの相性も抜群です。食費も上手にカットできるため、家計に優しいのも嬉しいポイント。（調理時間：10分）
ちくわとにんじんのうま塩きんぴら【#作り置き #お弁当】 by Ｙｕｕ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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10.ちくわとかにかまの磯辺揚げ
お財布に優しい“かにかま＆ちくわ”をフル活用した、節約磯辺揚げ。少量の油で調理できるため、後片付けも楽チンです。お弁当のおかずはもちろんのこと、ビールのおつまみにもぴったり。リピート確定のやみつきおかずです。（調理時間：10分）
コスパ最強☆簡単３ステップ『ちくわとかにかまの磯辺揚げ』 by RINATY（りなてぃ） | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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11.鶏の味噌マヨ照りつくね
ふわふわ食感がクセになる、至福の照りつくね。ぱぱっと10分で完成＆作り置きもできるので、スキマ時間にストックしておくと便利。洗い物も少なく、味もパーフェクトな最強レシピです。（調理時間：10分）
鶏の味噌マヨ♡照りつくね【#作り置き】 by Ｙｕｕ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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12.シャキシャキ長いもの豚しそ巻き
外はジューシー＆中はシャキシャキ食感の、めちゃうま肉巻きおかず。後味はさっぱりとしているので、「食欲がない...」そんな日も美味しく食べることができますよ。一品プラスして、お弁当を豪華に仕上げましょう。（調理時間：10分）
シャキシャキ長いもの豚しそ巻き【#簡単#お弁当#塩味】 by Ｙｕｕ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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