お昼ごはん何作ろう？を解決！子供が喜ぶ「10日分の“超特急・ランチ献立”」

ママたちにとって「春休み中のお昼ご飯」は悩みの種でもありますよね。そこで今回は、「お昼ごはん何作ろう？」問題を解決するお助けレシピをご紹介します。

15分以内でぱぱっと作れる献立を、たっぷり10日分ご用意しました。ぜひチェックしてください。

コスパの高い鶏ひき肉を使った焼肉そぼろ丼です。焼肉のタレ＋オイスターソースで濃厚な味わいに。節約中でもがっつり食べられる一品です。（調理時間：10分）

大根とキュウリのシャキシャキした食感がクセになる絶品ツナマヨサラダです。ツナの旨味とマヨのコクがベストマッチ！鰹節で“和のテイスト”を加えることがおいしさの秘訣です。（調理時間：5分）

豚肉と冷蔵庫の残り野菜で作る、節約時にも嬉しいスタミナ丼です。お野菜たっぷりで栄養バランス抜群。タレは少し甘めに仕上げて子供も食べやすい味付けに。家族みんなで楽しめる一品です。（調理時間：10分）

かつお節、味の素、醤油の旨味の効果で、トマトがごちそうに大変身！少ない材料で作れるお手軽さも嬉しいポイント。ぜひレパートリーに加えたい一品です。（調理時間：3分）

ふわとろ食感がクセになる天津飯丼です。メイン食材は、カニかま・卵・ご飯のみでとっても経済的！カニカマの旨味を活かして、味付けはシンプルな塩味に。（調理時間：10分）

調理時間はたったの1分！ちぎって和えるだけのお手軽サラダです。タレが染み込んだ海苔と、シャキシャキのレタスが相性抜群。おつまみにもぴったりな一品です。（調理時間：1分）