サブ：レタスとミニトマトのシンプルサラダ
サニーレタスとミニトマト、調味料で手軽に作れるシンプルなサラダです。生姜を効かせためんつゆドレッシングが絶品で、野菜がもりもりすすむこと間違いなしです。（調理時間：3分）
『レタスとミニトマトのシンプルサラダ』生姜香る出汁ドレ♪ by RINATY（りなてぃ） | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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⑧鶏卵うどん＋ニラと人参のたまご炒め
メイン：ふわとろ♡鶏卵うどん
一口食べれば疲れが吹き飛ぶ、シンプルな鶏卵うどん。ご家庭にある食材でさっと作れるお手軽さも魅力的です。胃腸に優しいので、食欲が落ちた時や風邪の時にもおすすめですよ。（調理時間：5分）
ふわとろ♡鶏卵うどん【#簡単 #材料2つ #包丁不要】 by Ｙｕｕ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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サブ：簡単♡ニラと人参のたまご炒め
ニラ、人参、たまごで作るシンプルな炒め物です。食べ応えがあり彩も美しい一品。ごま油で炒めることで風味が良くなり、シンプルな味付けでも美味しく仕上がります。（調理時間：5分）
シンプルだけど美味しい！『簡単♡ニラと人参のたまご炒め』 by RINATY（りなてぃ） | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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⑨バター醤油うどん＋かにスープ
メイン：豚肉とキャベツのおかかバター醤油うどん
バター醤油の香りが食欲をそそる、ボリューム満点な焼うどんです。使用する野菜は冷蔵庫の残り物でもOK！組み合わせ次第で様々なバリエーションを楽しめます。（調理時間：10分）
豚肉とキャベツのおかかバター醤油うどん【#残り野菜】 by Ｙｕｕ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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サブ：かに玉春雨スープ
これ一品でも満足感の高い、春雨入りのおかずスープです。カニカマの優しい風味とニラのスタミナ感が相性抜群。お夜食にもおすすめな一品です。（調理時間：5分）
かに玉春雨スープ by るみ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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⑩ぶっかけうどん＋水菜と人参のサラダ
メイン：豚しゃぶのぶっかけおろしうどん
豚しゃぶをトッピングした、がっつり食べ応えのある一品です。大根おろしとポン酢ダレがさっぱり美味しく、食欲が落ちた時にもおすすめですよ。（調理時間：10分）
男子も喜ぶ♪『豚しゃぶのぶっかけおろしうどん』 by Ｙｕｕ | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ
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