春の行楽に！ワンハンドで食べやすい「サンドイッチ＆おにぎり」レシピ集

ヨーグルトクリームを使ったフルーツサンドです。クリームがあっさりしているので、暑い日でもさっぱり食べれます。カラフルで見た目も華やか。ホームパーティーにもオススメです。

おやつにもぴったりのカスタードバナナロールです。レンジで２分加熱するだけのカスタードの作り方は必見です。子供と一緒に楽しめる簡単レシピなので、ぜひGWのおうち時間に作ってみてはいかがでしょうか。

「オイルおにぎり」は時間が経ってもパサつかず、腹持ちもGOOD。梅と大葉入りで殺菌効果も高く、これから暑くなってくる季節にもオススメのおにぎりです。火を使わず作れるので、夏のお弁当作りにも大活躍。

味付けは麺つゆだけ！天かすの食感がクセになる「たぬきおにぎり」です。まるでお蕎麦屋さんのたぬき蕎麦を食べているよう。お酒の〆としてもイチオシです。お好みで七味唐辛子を加えて召し上がれ。

カリカリ梅、柴漬け、たくあんの３種類の漬物を混ぜ込んだ「漬物おにぎり」です。子供から大人まで食べやすく、家族の集まりに最適です。ラップの端をリボンを巻くと、キャンディーのような可愛いおにぎりに。

明太子・たまご焼き・小松菜の３つの具材を詰め込んだ「欲張りおにぎり」です。フライパンひとつで同時調理が可能。時短＆洗い物も最小限ですみます。時間がない日の朝食にもオススメ。

焼き鮭の塩気とカマンベールチーズのコクが絶妙にマッチした「混ぜ込みおにぎり」です。おにぎりを握るとき、大きめの鮭が表に見えるようにするとグッと見栄えが良くなります。

彩りもキレイな３色おにぎりはいかが。フライパンで炒めた具材を温かいご飯と混ぜ、食べやすい大きさに握るだけ。たったの10分で作れます。ベーコンはウインナーでも代用可能。