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野菜不足を即解決!冷やして美味しさUP「やみつき作り置きサラダ」12選

レシピ

作り置きサラダで野菜不足を即解決!

外食やスーパーのお惣菜に頼っていると、ついつい野菜不足になりがち...!今回は内側からしっかり栄養チャージできる、「やみつき作り置きサラダ」をご紹介します。家族ウケもバッチリなのでおすすめです。

出来立てももちろん絶品ですが、冷蔵庫でキンキンに冷やして食べることで美味しさUP。お弁当やおつまみにも使える万能レシピが揃っているので、ぜひ上手に活用してみましょう。

定番がやっぱり最強!子供も喜ぶサラダ

1.トマトときゅうりの卵マカロ二サラダ

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野菜が苦手な子供もモリモリ食べてくれる、至福のマカロ二サラダ。きゅうりやトマトなど具材もたっぷり入っていて、満足度も200点◎。見た目もおしゃれなので、食卓に並べるだけで華やかな印象に仕上がります。(調理時間:10分)

【トマトときゅうりの卵マカロ二サラダ】やみつき濃厚チーズ♬︎ by coto | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/484627/recipe/418187

2.王道ポテトサラダ

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何度もリピートしたくなる、絶品ポテトサラダ。食材の旨みをダイレクトに感じられる優しい味付けで、子供から大人まで美味しく食べることができますよ。お弁当のおかずや夕食の副菜など、さまざまなシーンで活躍します。(調理時間:15分)

また作りたくなる。我が家の『王道ポテトサラダ』 by むっちん(横田睦美) | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/146865/recipe/412520

3.キャベツとハムの和風コールスロー

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余っているキャベツの大量消費にもおすすめ。家族みんなの胃袋をGETする、やみつきコールスローです。和風ベースのマイルドな味わいで、さまざまなメイン料理と相性も抜群。ストック必須の一品です。(調理時間:5分)

【キャベツとハムの和風コールスロー】簡単!パパッとサラダ♪ by coto | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ https://oceans-nadia.com/user/484627/recipe/437091

お財布ピンチの日も安心!コスパ最強レシピ

4.もやしとちくわの濃厚ごまダレサラダ

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