⑨フライパンで簡単「ハッシュドビーフ」
トマト缶を使えば簡単にハッシュドビーフを作れます。材料をフライパンに入れて、10分ほどで完成！うまみたっぷりのソースは白いごはんによく合います。冷凍保存もできるので、多めに作っておいて、疲れた日に活用するのもありです。
分量などくわしいレシピはインスタをチェック！
⑩韓国風でウマ辛「プデチゲライス」
韓国料理のプデチゲは、チゲ鍋にソーセージやスパムなどを入れるのが特徴です。ごはんに入れると、とんでもないおいしさに。合わせ味噌とコチュジャンでうまみたっぷりに仕上げています。ウマ辛ごはんをご堪能あれ。
炒めて香ばしうんまい！混ぜご飯
⑪生姜の香りが食欲そそる「牛肉の混ぜご飯」
たっぷりの生姜と牛肉を炒めて味つけし、混ぜご飯にしたレシピ。食材のうまみを余すところなく食べられます。具材を炒めて混ぜるだけと、簡単な手順で作れるのも、忙しい人にはうれしいポイントです。
⑫うまみごはんにのっかってる！「ガーリックステーキライス」
にんにくと一緒に香ばしく焼いたステーキ肉をご飯と炒めたレシピ。ステーキ肉は一口サイズにカットすると火の通りがよく、食べやすくもなり一石二鳥です。分量などくわしいレシピはインスタをチェック！
⑬子どもが喜ぶ「ひき肉とコーンのチャーハン」
甘いコーンが入ったチャーハンは、子どもが大好きな味です。硬くないひき肉なのも、子どもが食べやすいポイントです。ペッパーランチ風の味つけで、子どもだけでなく大人も満足できます。
⑭豆板醤で味が決まる「ビビンバチャーハン」
石焼きビビンバの香ばしさも感じられるようなチャーハン。具材たっぷりで食べごたえは十分。甘みのあるコチュジャンで味つけしているので、子どもでも食べやすいです。もっと辛いのが好きなら、豆板醤をプラスしましょう。
⑮子どもがだ～い好きな味「チキンライス」
甘いケチャップの味つけが子どもに人気のチキンライス。玉子をのっけてオムライスにするのもいいですが、そのままでもおいしいです。子どもが苦手な野菜も細かく刻んでこっそり入れたら、食べられるかもしれません。
スイッチONで完成！炊き込みご飯
⑯やさしいお味「たけのこの炊き込みご飯」
だしのうまみとたけのこのやさしい味わいが感じられる炊き込みご飯。材料を切って、炊飯器に入れて、スイッチを押すだけで簡単に完成！調味料も難しいものはなく、家にあるものばかりで気軽に作れます。
⑰ボリューミーで満足感◎「鶏ねぎコーンの炊き込みご飯」
鶏肉とネギとコーンというあまりない組み合わせですが、ごま油でうまくまとまります。ネギとコーンのおかげで彩りもよく、見栄えもよし。和風ですがシンプルな味なので、洋食にも合いそうです。
