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1時間半でおかずを10品♡週末の「作り置き」チャレンジレシピ

⑦さつま揚げとピーマンの甘辛炒め

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oceans-nadia.com

さつま揚げとピーマンをパパッと炒めた、お財布にも優しい節約おかず。ちょっぴり甘辛味でご飯が進みます。大人から子供まで美味しくいただけるので、お弁当や晩ご飯に大活躍間違いなし!(調理時間5分)

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⑧ピリ辛ツナとえのきのザーサイ和え

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ピリ辛がやみつきになる、ヘルシーおつまみに!耐熱容器とキッチンバサミで手軽に調理するので、洗い物の負担も減ります。餃子などの献立に合わせたり、お好みでたっぷりのラー油をかけて召し上がれ。(調理時間3分)

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⑨チンゲンサイのナムル

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チンゲンサイをレンチンして調味料と混ぜるだけ。たったこれだけですが「作り置き」にも重宝する優秀な副菜です。時短で作れるだけでなく、冷蔵庫で2〜3日ほど保存可能なのも嬉しい!(調理時間5分)

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⑩かにかまとキャベツの和え物

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なんと3分で作れちゃう簡単副菜。わさびを入れることでサッパリ大人味に仕上がります。野菜の美味しさはそのままに、パパッと手早く作れる常備菜レシピは覚えておくと便利ですよ!(調理時間3分)

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今週末は「作り置き」チャレンジ♡

お弁当から晩ご飯のおかずまで。冷蔵庫にバラエティーにとんだ「作り置き」おかずが用意されているだけで、忙しい平日も安心できます。週末に隙間時間を見つけたら、ぜひ挑戦してみて下さいね♡

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