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満足感ありすぎ!具だくさん「おかずスープ」22選

②豚バラもやしのスタミナごま味噌スープ

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ジューシーな豚バラ肉ともやしでボリューム満点!にんにくやごま味噌でスタミナをゲットできるスープ。鶏ガラスープの素や豆板醤を使うことで、中華風の味わいに仕上がっています。

豚バラもやしのスタミナ♡ごま味噌スープ【#おかずスープ】 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/370108

③トマトのサンラータン

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マイルドな酸味に仕上げたトマト入りのサンラータンです。簡単ですが味は本格派!お店のサンラータンに引けを取らない満足感です。

簡単!なのに本格的♡トマトのサンラータン | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/502835/recipe/452922

④白菜とベーコンのふわ卵中華スープ

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冬が旬の白菜を使った旨味たっぷりの中華スープです。ベーコンの旨味とふわふわ卵で食べ応えも抜群。朝食にもおすすめです。

白菜とベーコンのふわ卵中華スープ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/642073/recipe/452193

⑤豚バラ豆腐のネギ塩スープ

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豚バラ肉だけでなく豆腐も入れることで、おかずとしての満足できるスープ。塩ラーメン風のあっさりとした味わいで、疲れた胃腸にも染み渡ります。じっくりと炒めたネギが、とろとろで甘くて美味しいです。

豚バラ豆腐のネギ塩スープ【#塩ラーメン風 #おかずスープ】 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/386993

⑥ユッケジャンスープ

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身近な調味料でパパッと作れる簡単ユッケジャンスープです。お肉も野菜もたっぷりで、これ一品で大満足な食べ応えです。コチュジャンの量はお好みで調節してくださいね。

【ユッケジャンスープ】旨辛がやみつき☆たっぷり食べたい♡ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/484627/recipe/450285

食物繊維が嬉しい!食べ過ぎのリセットに「キャベツのおかずスープ」4選

①鶏肉とキャベツの旨塩スープ

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食物繊維が豊富なキャベツをたっぷりと使ったスープは、食べ過ぎた日の翌日などで、体内をリセットしたいときにおすすめです。鶏もも肉を入れると、旨味がよく出て、飲み干したくなるほど美味しいスープになりますよ。

鶏肉とキャベツのうま塩スープ【#胃腸に優しい#おかずスープ】 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/370057

②豚バラキャベツの旨味噌スープ

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味が染みるキャベツには、旨味が出る豚バラ肉も相性抜群。めんつゆと鶏ガラ、2種類の出汁を合わせて、さらに味噌を加えると美味しさがパワーアップ!えのきでかさ増しして、ボリューム満点のスープができあがります。

【豚バラキャベツの旨味噌スープ】美味しい組み合わせで♪旨み◎ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/484627/recipe/449227

③ポトフ風スープ

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キャベツのほかにもいろんな具材を入れて、洋風に味つけすれば、ポトフのようなスープのできあがり。材料を切って、鍋に入れて、コトコトと煮るだけで簡単に作れます。ぜひお好みの野菜で作ってみてください。

簡単ポトフ風スープレシピ・作り方 - E・レシピ https://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/1734696f270b19655a03da908c76db97.html
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