メイン:チキン南蛮
コスパの良いむね肉で作るチキン南蛮です。揚げ焼きにするので、お手軽でヘルシー、おまけに後片付けもラクラク♡特製タルタルソースをたっぷりからめて召し上がれ。
サブ:白菜とハムのコールスロー
旬の白菜で作るシンプルなコールスローです。さっぱりした味付けと、みずみずしくシャキシャキの食感で、ついついお箸が伸びてしまう美味しさ。白菜の消費にもぴったりなレシピです。
汁物:みぞれ汁
大根おろしをたっぷり加えた、寒季節にぴったりなみぞれ汁です。いつものお味噌汁も、一手間でまた違った味わいに。使用する食材は、冷蔵庫にあるものでOKです。
④ぶりの照り焼き定食
メイン:ぶりのバター醤油照り焼き
フライパンで焼いたぶりに、甘辛いタレとバターを絡めたシンプルな一品です。照りっとした見た目が食欲をそそり、ご飯とも相性バッチリ。お好みで黒胡椒を散らして召し上がれ。
サブ:かにかまとねぎの出汁巻き
かにかまと刻みネギを加えた、上品な味わいの出汁巻きたまごです。定番メニューのたまご焼きも、一手間加えるだけでごちそう感アップ。
汁物:ごぼうともやしの食べる和風スープ
ごぼうともやしがメインの具だくさん和風スープです。食物繊維たっぷりで、ごぼうの風味が食欲をそそります。仕上げのごま油もポイント。
⑤サーモンフライ定食
メイン:にんにく醤油サーモンフライ
ニンニク醤油で下味をつけてサクッと揚げた絶品サーモンフライ。揚げ物にすれば、お肉に負けない食べ応えに。男性や食べ盛りのお子様も大満足間違いなしですよ。