これぞ究極！火を使わず洗い物も最小限の「オールレンチンレシピ」12選

何か汁物を足したい時は、さっと作れてボリュームたっぷりの坦々風スープがおすすめです。白菜はキッチンばさみで、厚揚げは手でちぎれば包丁も使わず楽ちん♡

具材を耐熱ボールに入れて簡単に作れて、そのままテーブルに出せちゃうサラダです。冷蔵庫でしっかり冷やして、ブラックペッパーをふって食べてくださいね。

もやしとにらとツナがあれば作れるサラダは、オイスターソースやごま油の風味がよく、やみつきになるおいしさ！5分もあれば作れるので、レパートリーに加えておくと便利です。

思わずくせになりそうなガーリックシュリンプも、レンチンのみで簡単に♡お好みの海老で作れて、おつまみとしてはもちろん、ご飯と一緒に食べてもおいしい一品です。

3分もあれば作れてしまう小松菜のポン酢ナムルは、ポン酢とごまとにんにくの風味がおつまみにぴったり。辛味が好きな方は、ラー油を加えてもいいですね。

材料は、れんこん、かつおぶし、マヨネーズ、からしだけ。カットしてお水にさらしたれんこんをレンチンしたら、あとは調味料と和えるだけのれんこんのおかか辛子マヨ和えは、はまる人続出のおいしさです。