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家計に優しい!おなかも大満足!豆腐活用「節約レシピ」12選

豆腐の“節約おかず”大特集〜!

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スーパーで手軽に購入できる豆腐は、節約時の心強い味方!この記事では、豆腐を活用した節約おかずを大特集。今晩作りたくなるレシピ盛りだくさんでお届けします。ぜひチェックしてくださいね。

ボリューム満点!豆腐ハンバーグ

①ふわふわ豆腐ハンバーグ 〜和風玉ねぎソース〜

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絹ごし豆腐で作る、ふわふわハンバーグです。豆腐は水切りせずに、そのまま使うからとってもお手軽!生姜を効かせた玉ねぎ和風ソースとのコンビネーションも絶妙で、一口食べたらハマるおいしさです。

『ふわふわ豆腐ハンバーグ 和風玉ねぎソース』水切り不要! | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/13062/recipe/439078

②ドーンと大きな!絶品豆腐ハンバーグ

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ビッグサイズの豆腐ハンバーグに特製デミグラスソースをたっぷりと♡節約中にも大満足なボリュームの一品です。ふわっとした食感とあふれる肉汁が、お豆腐感を感じさせません。

『ドーンと大きな!絶品豆腐ハンバーグ』~デミグラスソース~ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/431303

③ひじきの豆腐ハンバーグ

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卵、パン粉不使用でふんわり焼ける豆腐ハンバーグ。ひじき入りで栄養バランスも◎。冷めてもおいしいので、お弁当にもオススメですよ。

【ひじきの豆腐ハンバーグ】ふんわりヘルシー♪ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/460690

④たっぷりえのきのふわふわ豆腐豚バーグ

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豚ひき肉と絹ごし豆腐で作るヘルシーな豚バーグです。えのきを加えることでボリュームアップ!下味がしっかりついているので、そのままでもおいしくいただけます。

たっぷりえのきのふわふわ豆腐豚バーグ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/430314

ガッツリ旨い!揚げ物

⑤豆腐と鶏むね肉のふんわり節約ナゲット

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豆腐がたっぷり入ったふんわり食感のナゲットです。一口サイズで食べやすく、お弁当やおつまみにも最適!お好みでケチャップやマヨネーズをつけて召し上がれ。

豆腐と鶏むね肉のふんわり節約ナゲット♪【お弁当にも!】 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/345627/recipe/428784

⑥ヘルシーふわふわメンチカツ

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合い挽き肉と木綿豆腐を1:1で作る、ヘルシーかつコスパ抜群なメンチカツです。衣はサクサク、中はふっくらジューシー!普通のメンチカツに負けない食べ応えが嬉しい一品です。

レンジで時短《ひき肉×豆腐》ヘルシーふわふわメンチカツ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/575130/recipe/448029

⑦豆腐カツ

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お肉に負けない満足感を味わえる豆腐カツです。揚げることで食べ応えがアップし、こってり味噌だれでより味わい深い一品に。

【豆腐カツ】お肉じゃなくても大満足!味噌だれで食べ応え抜群! | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/279721/recipe/452957
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