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つめたく冷やして旨みたっぷり♡ひんやりおいしい「夏野菜の作り置き」12選

夏の食卓に便利!夏野菜のひんやり作り置き

ひんやりと口当たりが良くて夏野菜の旨みたっぷり。つめたく冷やして味わい尽くせる「夏野菜の作り置き」を楽しみませんか?もう一品やおつまみに便利で、夏の食卓に喜ばれる絶品レシピをご紹介します。

きゅうり

①黄金比で作る無限きゅうり

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ご飯にもお酒にも良く合う「無限きゅうり」が作り置きできます。身近な調味料を黄金比率で合わせた旨辛だれが絶品で、ごまと大葉を乗せると香り良く爽やか。冷蔵で2~3日ほど保存可能です。

黄金比で作る☆無限きゅうりの決定版!簡単おつまみ副菜に♪ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/743048/recipe/454121

②叩ききゅうりの中華風ナムル

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叩ききゅうりを旨塩だれで和えた中華風ナムル。晩酌の一品にはもちろん、子供のおやつにも喜ばれます。3~4時間冷やすと食べられますが、半日~1日ほど漬けると味がしっかり馴染みます。

こどももよろこぶ!簡単おつまみ【叩ききゅうりの中華風ナムル】 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/386014/recipe/435451

③やみつききゅうりのごはんドロボー

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作業時間たったの5分で、ご飯が進む「やみつききゅうり」が仕込めます。オイスターソースや酢が入ったコク旨な味付けで、にんにくとごまの風味も豊か。冷蔵で5日ほど保存可能です。

やみつききゅうりのごはんドロボー | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/67276/recipe/441547

茄子

④焼きなす南蛮

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香ばしく焼いた茄子に甘酸っぱい南蛮だれを絡めた作り置き。茄子がとろとろに柔らかくて旨みたっぷりなので、ついつい箸が進みます。冷蔵で2~3日ほど保存可能。

【焼きなす南蛮】とろける美味しさ♪簡単副菜 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/453621

⑤とろ旨なすの梅ポン酢あえ

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梅とにんにくポン酢でさっぱり爽やかに仕上げた茄子の和え物。レンチンして和えるだけの簡単調理なので、スキマ時間でサッと作れます。つめたく冷やすとおいしいので、作り置きにおすすめです。

とろ旨♡なすの梅ポン酢あえ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/739440/recipe/463549

⑥ナスのしそ南蛮漬け

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鷹の爪でピリッと辛さをきかせた南蛮だれに漬け込んだ作り置き。レンジ加熱するときにごま油を回しかけるのがおいしく仕上げるポイント。一晩冷やすと食べごろになり、3日ほど保存可能です。

レンジで簡単!ナスのしそ南蛮漬け | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/320681/recipe/418685

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