おいしい夏野菜を楽しもう♡ぱぱっと作れる「夏休み献立セット」特集

大葉の香りが爽やかなトマトたっぷり冷やし素麺。暑くて食欲がないときでも、喉ごし良くさっぱりといただけます。フレッシュな夏野菜のおいしさで心も体も元気になれますよ。

栄養価の高いアボカドに夏野菜を組み合わせた簡単サラダ。野菜の旨みが中華だれに溶け込み、汁まで飲み干したくなるおいしさ。栄養がきちんと摂れて見映えも華やかです。

牛薄切り肉にトマトと卵をプラスした具沢山な春雨炒め。加熱して甘くなったトマトは牛肉と相性抜群。にんにく入りのオイスターソースだれがコク旨で、ご飯がもりもり進みます。

トマトときゅうりを塩昆布で和えたスピード副菜。生野菜のみずみずしい旨みをシンプルに楽しめます。ごま油も混ぜるので風味が良く、炒め物の箸休めにぴったりの一品。

夏野菜をたっぷりおいしく楽しめるガパオライス。身近な調味料を使って、虜になる旨さに仕上げます。甘めの味付けなので子供用にもおすすめ。目玉焼きを乗せて頬張ってくださいね。

叩ききゅうりを中華風の旨だれで和えた簡単副菜。パリポリ食感が楽しく、大人も子供もやみつきになる旨さ。お酒に合う味付けなので、晩酌用の一品にも使い回せます。