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ガッツリ大満足!安くて美味しい「究極の“豆腐レシピ”」12選

レシピ

豆腐の“節約おかず”大特集〜!

スーパーで手軽に購入できる豆腐は、節約時の心強い味方ですよね。この記事では、豆腐を活用した節約おかずを大特集!今晩作りたくなるレシピ盛りだくさんでお届けします。ぜひチェックしてくださいね。

バリエ色々!豆腐ハンバーグ

①ドーンと大きな!絶品豆腐ハンバーグ

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豆腐でカサ増ししたガツンとボリューミーな本格ハンバーグです。食感はふわっと軽く、肉汁じゅわ〜、大満足な食べ応えで、レパートリー入り間違いなしな一品です。

『ドーンと大きな!絶品豆腐ハンバーグ』~デミグラスソース~ | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/236306/recipe/431303

②豆腐ハンバーグの照り焼きソース

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ヘルシーな豆腐ハンバーグに甘辛いソースを絡めて食べ応えアップ。お店のハンバーグにも引けを取らない美味しさで、レパートリー入り間違いなし!ぜひお試しください。

豆腐ハンバーグの照り焼きソース《まるでハンバーグ屋さん》 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/575130/recipe/451702

③しそひじきあんかけ豆腐バーグ

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ふわふわの豆腐ハンバーグに、ひじきの和風あんをたっぷり絡めた、ほっこり優しい味わいな一品です。食欲がないときでも食べやすく、栄養バランスも◎。

【しそひじきあんかけ豆腐バーグ】ふわふわ柔らか♡栄養満点 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/484627/recipe/464022

こんがり焼いて食べ応えUP!

④豆腐ステーキ

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ヘルシーだけどご飯がすすむ豆腐ステーキ。こってりした味付けでお肉に引けを取らない食べ応え。唐辛子などをトッピングして、ピリ辛にするのもおすすめです。

【豆腐ステーキ】こってり甘辛!ご飯がすすむおかず! | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/279721/recipe/431681

⑤ボリュームたっぷり豆腐南蛮

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鶏肉の代わりに豆腐を利用した、チキン南蛮風の一品です。万能ねぎ入りのタルタルソースが豆腐とよく合い、さっぱりだけど食べ応え抜群です。

チキンじゃなくても大満足! ボリュームたっぷり豆腐南蛮 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/37572/recipe/145692

⑥もっちり豆腐照りマヨ

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濃いめの照り焼き味と仕上げのマヨネーズで食べ応えアップ。10分ほどで作れるので、あと一品欲しい時にもおすすめな一品です。

節約!もっちり豆腐照りマヨ【豆腐だけ♪簡単副菜】 | レシピサイトNadia https://oceans-nadia.com/user/345627/recipe/462315

ガッツリ旨い!豆腐の揚げ物

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