冬の寒さを吹き飛ばせ♡体の芯から温まる「簡単ぽかぽかスープ」12選

牛薄切り肉とコスパの良い野菜で、おいしいユッケジャンスープが作れます。にんにく生姜風味の旨辛い味わいで体の芯からぽかぽかに。具材たっぷりで食べ応えのあるごちそうスープです。

体を温める作用が高いかぼちゃがたっぷり入ったミルクスープ。キャベツ、ベーコン、きのこと一緒に炒め煮し、豆乳（または牛乳）でまろやかに仕上げます。お好みで黒胡椒やチーズを加えるのもおすすめ。

絹豆腐たっぷりで体が温まる坦々スープ。豆板醤をきかせた旨辛い味付けに豆乳を加えているのでマイルドな味わいです。野菜は長ねぎを使いますが、お好みの野菜で色んなアレンジが楽しめます。

豚ばら肉×白菜×豆腐を具材にしたコクと旨みたっぷりの味噌ミルクスープ。にんにくと生姜が入っていてごまの香りも豊かです。仕上げにラー油を回し入れるとピリッと旨辛くなり温活効果も高まりますよ。

旨辛いキムチを入れて豆乳でまろやかに仕上げた味噌スープ。豚ばら肉やニラなどコスパの良い具材でおいしく作れます。温活効果と腸活効果もダブルで期待できる体にやさしいレシピです。