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帰って5分で完成!疲れた時の「爆速レシピ」25選

帰って5分以内で食べられる「爆速レシピ」で時短クッキング!

仕事に家事に忙しい毎日を過ごしていると、帰宅後の夕飯作りがとにかく面倒ですよね。そんな疲れた日でも、帰って5分以内で食べられる「爆速レシピ」ならなんとか作れそう!

Photo by Chinh Le Duc / Unsplash
Photo by Chinh Le Duc / Unsplash

そこで今回は、疲れてご飯を作りたくない時でも、たった5分で完成する美味しい「爆速レシピ」を特集!メインや丼もの、麺類、副菜などに分けてご紹介しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

5分で満腹飯「メインおかず」の爆速レシピ8選

①豚キムチ

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包丁さえ使わない超時短でできる豚キムチは、短時間で作ったとは思えない味わいで、ヘビロテメニューに仲間入り決定!美味しい上に洗い物も少なく済むなんて嬉しいですね。

【5分de簡単】包丁不要♪簡単過ぎるのに激うま!豚キムチ♪ https://oceans-nadia.com/user/100063/recipe/421157

②豚バラもやしの梅ダレ蒸し

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めんつゆ×梅で作るさっぱりしたタレは、疲れた体に染み渡る美味しさ。もやしでかさ増しできるので、節約レシピ・ダイエットレシピとしても重宝しそうです。

【豚バラもやしの梅だれ蒸し】レンジ5分!やる気のない日にも◎ https://oceans-nadia.com/user/484627/recipe/464564

③豚肉とピーマンのチンジャオロース風

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しっかり下味を付けて加熱するので、レンジで加熱してもお肉が硬くなりにくいのがポイント。電子レンジで調理できるレシピは、加熱中に他の料理も進めることができますよ。

レンジ de 5分♪『豚肉とピーマンのチンジャオロース風』 https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/256255

④ポークチャップ

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カフェご飯のようなポークチャップは、5分で仕上がるとは思えないほど、しっかりとコクが出る神レシピ。最後に加える醤油とバターが味に深みを出してくれます。

レンジで5分!豚こま肉de玉ねぎカサ増しポークチャップ https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/382070

⑤豚ロースの和風めんつゆわさびソース

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わさびのピリッとした辛味が効いたソースは、ご飯のお供にもお酒のおつまみにも合う絶妙な味わい。どんな付け合わせにも合うので、何度も作りたくなること間違いなし!

5分!お肉柔らかピリ辛旨し♡豚ロースの和風麺つゆわさびソース https://oceans-nadia.com/user/174775/recipe/411804

⑥鶏肉と厚揚げの焼き鳥風

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オイスターソースとはちみつで深みを出した焼き鳥風の味付けは、子供も夢中になる美味しさ。厚揚げにもしっかりとタレが絡むので淡白に感じません。

【5分de完成】子供達が大好きな味♪鶏肉と厚揚げの焼き鳥風♪ https://oceans-nadia.com/user/100063/recipe/406461

⑦ブリの照り焼き

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一見難しそうと感じるブリの照り焼きですが、たった2ステップで作れます。短時間でぎゅっと旨味を閉じ込めるのが、美味しくできるポイントです。

【ほぼ5分】2ステップで簡単‼︎フライパンdeぶりの照り焼き https://oceans-nadia.com/user/23188/recipe/401000
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