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夜ごはんに悩んだらコレ♡コスパ抜群の「ガッツリ系肉レシピ」10選

夜ご飯のメイン料理におすすめの「ガッツリ系肉レシピ」をご紹介します。コスパの良い食材を使用しているので、金欠の日にもぴったり♡絶品肉料理で、スタミナチャージをしましょう♡

2019年4月
レシピ

夜ご飯にぴったりな絶品おかず♡

り~💕 on Instagram: “こんばんお久し水曜日•*¨*•.¸¸♬︎ • • まだお盆休み方多いですよね‼️我が家の旦那さんは今日から仕事へ行きました🏢 子供達の夏休み…お盆も終わればあと少し💧母ちゃん頑張る👍🏻 しばらくまともにご飯を作っていなかったので地味ごはんになってしまいました😅…”
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夜ご飯に迷った時におすすめ!ジューシーなお肉をふんだん使用した、「ガッツリ系肉レシピ」をご紹介します。コスパの良い食材を使用しているので、お財布にも優しいですよ。今晩の夜ご飯にどうぞ♡

コスパ抜群の「ガッツリ系肉レシピ」

1.照り焼きチキン

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こってりとした味わいの、照り焼きチキン。こちらは下味冷凍で1ヶ月間保存することが可能なので、ストックしておくと便利ですよ。中火で蒸し焼きにすることで、よりジューシーに仕上ります。(調理時間:15分※冷凍にかける時間は含みません。)

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2.牛肉のふわふわ卵炒め

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牛肉・舞茸・卵の3つの食材を使用した、牛肉のふわふわ卵炒め。卵はふわふわに仕上げるため、炒めすぎには注意しましょう。仕上げにネギをのせることで、色合いも鮮やかに♡(調理時間:30 分※お肉を漬け込む時間は含みません。)

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3.豆苗とエリンギの蒸し豚ロース巻き

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忙しい日でも安心!レンジでパパっと調理が可能な、豆苗とエリンギの蒸し豚ロース巻き。こちらでは豆苗を使用していますが、きのこやもやしで代用してもOKです。長ネギがたっぷりと入ったソースをかけていただきましょう。(調理時間:15分)

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4.アボカドと蒸し豚ロースのネギ塩和え

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さっぱりとした味わいの、アボカドと蒸し豚ロースのネギ塩和え。アボカド・ミニトマト・長ネギがたっぷりと入っているので、野菜不足の方にもおすすめです。カフェ飯を自宅でご堪能ください♡(調理時間:10分)

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5.チーズウインナー棒餃子

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パリパリ食感が魅力の、チーズウインナー棒餃子。チーズ×ウインナーでダブルになった濃厚な味わいに、あなたもやみつきになってしまうかも?チリソースやマスタードをディップして食べると、美味しさもUP。(調理時間:15分)

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6.豚肉の味噌漬け焼き

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保存袋にお肉と調味料を入れて揉み込むだけ♡料理初心者さんでもお手軽に作ることができる、豚肉の味噌漬け焼きです。白ごはんもススム絶品肉料理です。(調理時間:15 分※冷凍にかかる時間は含みません。)

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7.豚きのこのバタポン炒め

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バターとポン酢の深みのある味わいが魅力♡こちらは、豚きのこのバタポン炒めです。中火で蒸し焼きにすることで、食材の旨味がより引き立ちます。栄養満点の贅沢おかずです。(調理時間:15分)

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8.ピーマンと豚肉のごまみそ炒め

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ごまの風味豊かな、ピーマンと豚肉のごまみそ炒め。味噌ベースの優しい味付けで、食欲のない日でも美味しくいただくことができますよ。給料日前も安心のコスパ最強おかずです。(調理時間:20分)

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9.豚にんにくの生姜焼き

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にんにくを大胆に丸々1個使用した、豚にんにくの生姜焼き。疲れている日やスタミナチャージしたいときにぴったりな一品です。にんにくはレンジで加熱することで、皮むきが楽チンに♡(調理時間:15分)

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10.濃厚ソースのチキンシュニッツェル⠀

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お店で食べるような本格的な美味しさ!こちらは、濃厚ソースのチキンシュニッツェルです。揚げたてのチキンシュニッツェルに、チーズやバターの入ったこってりソースをかけて召し上がれ。(調理時間:30分)

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SEIRA on Instagram: “ᗦ↞ᐊ ᗦ↞ᐊ . . 《#献立 𖠅》 . 𖧷三つ葉の油淋鶏 𖧷大根ステーキ 𖧷春菊の胡麻和え(人参、油揚げ) 𖧷青梗菜ときのこの豆乳中華スープ 𖧷とうもろこしご飯 𖧷りんご . . こんばんは☃︎ . 昨日2袋50円という 破格で購入した三つ葉。…”
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夜ご飯のメイン料理として大活躍の「ガッツリ系肉レシピ」をご紹介しました。ボリューミーな一品で、お腹を満たしてくださいね。

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