⑭お弁当に良い「ブロッコリーのゴマ和え」
お弁当に緑色を足したい時に活躍するブロッコリーを、香ばしいゴマ和えに味付け。味付けのバリエーションに悩んだ時にも助かる副菜レシピです。一品プラスするだけで彩りと栄養バランスが良くなります。
ブロッコリーのゴマ和え(副菜)レシピ・作り方 - E・レシピ
https://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/146c82094442dae9e4f99d94fc3e66e6.html
お弁当のデコレーションに♡飾りおかず
⑮さっぱり爽やか「ゆかり大根」
前日に仕込んでおけば翌朝はお弁当に入れるだけ!爽やかな紫蘇と甘酢の味がさっぱり美味しく、鮮やかなピンクが綺麗な「ゆかり大根」のレシピです。型で抜いてかわいくアレンジすると、お弁当の彩りに重宝します。
(冷蔵保存2〜3日)
⑯お弁当のワンポイントに「お花ソーセージ」
放射状に8本の切り込みを入れたソーセージをフライパンでソテーしたら、真ん中にコーンを乗せて出来上がりです。見た目がとってもかわいくて子どもウケが抜群。食べるのも楽しいデコレーションおかずです。
お花ソーセージ(副菜)レシピ・作り方 - E・レシピ
https://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/b3d5edbd002b15a24b4c761ab7e1f3d2.html
⑰人参の「お花グラッセ」
甘くて子どもも大好き!人参をお花型で抜き、砂糖・バターと一緒にレンジで加熱するだけ。めんどうな面取りが不要なレンチンレシピです。忙しい朝でもさっと作れるので、お弁当の彩りや付け合わせにとっても便利です。