"いざというとき"役に立つ！最短5分で仕込める「作り置きおかず」16選

火を使わず耐熱容器ひとつでラクラク仕込める、かぼちゃの煮物レシピ。皮ごと食べやすく切って容器に入れ、調味料と水を加えてレンチンすれば出来上がりです。ホクホクに煮上がり、冷蔵で2～3日ほど保存可能です。

茄子とベーコンをこんがり炒め合わせた洋風おかず。にんにく風味のケチャップとコンソメ味なので子供ウケも抜群ですよ。グラタンやパスタソースにアレンジするのもおすすめで、冷蔵で2～3日ほど保存可能です。

簡単な時短調理でさっと仕込める作り置きおかずは、いざというときのもう一品にとても役立ちます。冷蔵庫にあるものや身近な調味料で作れるレシピも豊富なので、ぜひ毎日のお食事に利用してみてくださいね。