おなかすっきり効果満点！キャベツたっぷりで美味しい「痩せるおかず」16選

生のキャベツをバリバリ食べるのが好きな人は、こちらのレシピを試してみませんか？手で千切り、レンジ加熱して旨だれと和えるだけで、やきとり屋さん風の味わいに仕上がります。食感を楽しめてダイエットにもぴったり。

くし切りにしたキャベツに梅チューブを塗って胡椒を振ったら、あとはトースターにお任せ！とても簡単にヘルシーな副菜が作れます。食卓に出すと映えるので、家族と一緒にダイエットしたいときにもおすすめ。

1玉買うと思わずニヤリとしてしまうほど、キャベツはダイエットの強い味方！価格が落ち着いてきた今のうちに、どんどん使っていきましょう。お食事においしく取り入れながらダイエットを成功させてくださいね。