【簡単】暑い日も作りたくなる！揚げない揚げ物レシピ16選

おいしい揚げ物代表・フライドポテトも揚げずに作れます！じゃがいもは事前に電子レンジでチンしておくと、フライパンで焼く時間を短縮できますよ。コンソメと粉チーズ、青のりをまぶせば味も香りも最高♡まぶした粉までおいしくて、一粒残らず食べたくなります。

フライドポテト風にカットしたじゃがいもをカリッと焼いて、香ばしいにんにくとさっぱりとしたレモン汁で味つけした一品。暑い日でも思わず手が伸びそうな爽やかな味です。お弁当やおつまみ、小腹が空いたときのちょっとしたおやつにもおすすめ。

カリッと揚げたさつまいもに、甘いたれを絡めて、黒ごまをまぶす大学いも。さつまいもをレンジでチンしてから、フライパンで揚げ焼きにすると、たくさんの油で揚げなくてもきれいに仕上がります。たれを絡めるときは焦がさないように気をつけて。