「おかわり！」が止まらない♡旨み＆栄養たっぷり◎秋の大満足ごはん16選

鶏もも肉と秋の根菜を甘辛く炒めて、あつあつごはんに混ぜれば出来上がり。和風だしと生姜が香るほんのり甘い味付けが子供に喜ばれます。ごはんを炊いている間に具材を炒めておけば、あとは混ぜるだけなので簡単！

きのこと油揚げとツナ缶で、コスパ良く作れる混ぜごはんです。炒めた具材を白だしで調味して塩昆布を混ぜ合わせるので、塩味がまろやかで旨みたっぷりの仕上がり。お好みでねぎを散らしてしてお召し上がりください。

旬の食材を取り入れたごはんものは、季節感があって食卓がぐっと秋らしくなります。炊き込みごはんや混ぜごはんで、おいしく味わい尽くしませんか？ぜひ、秋の夕食メニューで大満足ごはんを楽しんでみてくださいね。