一品でぱぱっと完成＆ボリューム満点！「ワンパン×主食レシピ」16選

ほうれん草とベーコンの具材で彩りがよく、クリームとも相性がいいパスタ。温泉玉子をのせることで、濃厚なカルボナーラのような味わいになります。仕上げにトッピングする、粉チーズと黒コショウがいい仕事してくれてる～！

鶏もも肉ときのこの具だくさんでうまみたっぷりのクリームパスタ。バターとチーズでコクを出しつつも、牛乳で作ることで重すぎず食べられる味わいに仕上がっています。隠し味に醤油が入っているのもポイント。

秋冬が旬のかぼちゃを使った、ほっくりと優しい甘さに包み込むパスタ。塩麹を加えることで、うまみも溶け込んでいます。ベーコンの塩気がいいアクセントになっていて、かぼちゃの甘みが引き立つポイント。生クリームで濃厚です。

ぷりぷりのエビとシャキシャキのれんこんで食感も楽しいクリームパスタ。れんこんは今からが旬なので、これからおいしく栄養価もアップします。ワンパンでパスタを一緒に茹でる時間も含めて、10分で完成する時短レシピです。

ケチャップのおいしさがたまらなくおいしいナポリタン。全部一緒にフライパンで煮込むので、パスタがもちもちとしておいしいです。よりこってり味が好きな人は、追いケチャップや追いバターをすると◎。

牛ひき肉のおいしさがなすにしみ込んでおいしいボロネーゼ。本来は野菜とお肉を赤ワインでじっくりと煮込んで作りますが、ワンパン×15分で完成。ケチャップと焼肉のたれで作っている驚きのレシピです。お好みでラー油を加えると、アラビアータのような味わいに。

トマトの爽やかさとクリームの濃厚さがベストマッチなトマトクリームパスタ。トマトジュースと牛乳という、どこでも買える材料でお手軽に作れます。具材はぷりっぷりのエビがベストマッチ。エビのうまみがソースにしみ込んでいます。